dit is mijn top 10 spirituele muziek

Top 10 spirituele muziek op YouTube en Spotify

Muziek en spiritualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En hoe persoonlijk beiden ook zijn, het leek me leuk om je een muzikaal kijkje in mijn smaak en mijn leven te geven. In dit artikel deel ik mijn persoonlijke top 10 spirituele muziek op YouTube en Spotify. Deze muziek is dus ideaal als je op zoek bent naar achtergrond voor je spiritueel ontwaken, of gewoon bij je persoonlijke dagelijkse ritueel. Inhoud: Top 10 spirituele muziek op Lees meer…

Stilte retraite thuis, een complete handleiding

We zijn deze zomer allemaal op weg naar creatieve manieren om even de sleur van alledag te kunnen vergeten. Op vakantie kan weer. Deels. Maar misschien voel je je daar toch nog niet helemaal prettig bij, of kun je je om een andere reden niet weg dit jaar. Met een stilte retraite thuis kun je jezelf dan tóch even terugtrekken uit het dagelijkse leven! In dit artikel verzamel ik de nodige inspiratie voor zo’n mini-retraite Lees meer…

ontdek het genot van een stilte retraite thuis
happy with yoga practice review

Ik ruilde Netflix voor dit online yoga abonnement (en dit bracht het me) | Happy with Yoga review

Ben jij – net zoals ik lange tijd was – op zoek naar een manier om van yoga een routine te maken? Wil je op een prettige en laagdrempelige manier meer rust, ontspanning en flexibiliteit ervaren? Dan heb je vast iets aan de manier waarop ik yoga eindelijk een vaster onderdeel van mijn leven wist te maken. In deze Happy With Yoga review lees je waarom dit abonnement voor mij zo aantrekkelijk was, hoe het Lees meer…

Je huis spiritueel reinigen (inclusief stappenplan)

De voorjaarsschoonmaak is iedereen wel bekend. Je neemt afscheid van spullen die je niet meer nodig hebt om ruimte te maken in je huis en poetst alles wat blijft goed schoon. Dat geeft frisheid in je huis en in je hoofd. Wil jij nog een stapje verder gaan met die goede vibes? Leer dan hieronder stap voor stap je huis spiritueel reinigen. Dan kunnen ook oude energieën de deur uit! Als jij je – net Lees meer…

Je huis spiritueel reinigen een stappenplan
een kristallen bol gebruiken op 6 manieren

Kristallen bol gebruiken voor beginners & glazen bol kijken in 9 stappen

Waar denk jij aan bij een kristallen bol gebruiken? Waarschijnlijk zie je vrouw met een sjaal om haar hoofd en behangen met juwelen in een glazen bol kijken. Haar handen met net iets te lange en dunne vingers mystiek rond de bol bewegend en verstokte kreten slakend over je toekomst. Het is het stereotype beeld van een waarzegster die in een glazen bol kijkt om iemands toekomst te voorspellen. In dit artikel leer je hoe Lees meer…

Waar komt reiki vandaan?

Je hebt misschien wel eens gehoord van reiki: een alternatieve geneeswijze waarbij met (overdracht van) energie wordt gewerkt. Het is een ondersteunende behandeling, die niet bedoeld is als vervanging van reguliere geneeskunst. Waar komt reiki vandaan? En hoe zit het met de energie die bij een behandeling wordt gebruikt? Behalve een alternatieve behandelwijze, is reiki een fascinerende leer over de energie in je eigen lichaam. Daardoor is de studie ervan een manier om meer spiritueel Lees meer…

waarom hebben chakra's kleuren?

Een introductie tot chakra kleuren en hun betekenis. Waarom hebben chakra’s kleuren?

Een van de eerste dingen die opvalt wanneer je meer leert over chakra’s, is dat ze elk hun eigen kleur hebben. Van je staartbeentje tot de kruin van je hoofd liggen 7 chakra’s. Ze worden voorgesteld als kleine wieltjes en knooppunten van energie. Maar waarom hebben chakra’s kleuren? En wat betekenen die kleuren? Chakra’s spelen een belangrijke rol bij spiritueel ontwaken en ontwikkelen. Kennis van de kleuren ervan helpt je om deze centra van energie Lees meer…

Waar komt “zen” vandaan? Een zoektocht naar je eigen boeddha

Zen is in de laatste jaren een beetje een modewoord geworden. Het wordt te pas en te onpas gebruikt wanneer iemand wil aangeven dat hij echt helemaal ontspannen is. Maar waar komt zen vandaan? In dit artikel neem ik je mee in de fascinerende geschiedenis van zen boeddhisme. Ook bekijken we waar het woord zen vandaan komt en hoe het de huidige betekenis van vredig en ontspannen heeft gekregen. Daarnaast kijken we natuurlijk ook waar Lees meer…

waar komt zen vandaan en hoe kun jij het vinden in je eigen leven?
een overzicht van welke edelstenen per chakra geschikt zijn

Welke edelstenen zijn per chakra geschikt?

Wil je dieper afstemmen op de chakra’s in je lichaam en zo meer in contact komen met je lichaam en geest? Edelstenen worden van oudsher geassocieerd met deze knooppunten van energie. Maar hoe weet je welke edelstenen per chakra geschikt zijn? In dit artikel ga ik eerst dieper in op de manier waarop edelstenen en chakra’s verbonden zijn. Daarna gaan we nader bekijken welke edelstenen per chakra geschikt zijn om te dragen of om mee Lees meer…

Spiritualiteit ontdekken. Welke spirituele stroming past bij mij?

Spiritualiteit ontdekken is iets wat steeds meer mensen in hun leven willen. Voor mij begon die ontdekking met de vraag “welke spirituele stroming past bij mij?” Ik weet het nog steeds niet helemaal, maar dat is nu juist het spannende. In dit artikel neem ik je mee in mijn eigen overwegingen en zoektocht. Ook vertel ik je over wat je gerust een dieptepunt in mijn leven kunt noemen, waardoor ik me meer dan ooit het Lees meer…

ontdek spiritualiteit en welke spirituele stroming past bij mij