Dit is een test
Heb jij ook wel eens last van het feit dat je nek, schouders of rug vastzitten na een dagwerken? Dan is het heel goed mogelijk dat je last hebt van spierknopen. Niets om je directzorgen over te maken, maar natuurlijk wel fijn dat dit zo snel mogelijk verholpen kan worden.Vooral Lees meer…
Een reiki cursus vinden is een fijne manier om je spiritualiteit te ontdekken of te ontwikkelen. Maar het is ook een heel persoonlijke bezigheid. En een grote investering (van tijd en geld). Dus is het belangrijk om een reiki cursus te vinden die echt bij jou past. Zelf dook ik Lees meer…
Een evenwichtig leven is iets dat veel mensen nastreven, maar dat weinigen kunnen vinden. Of dat nu komt door de druk die we onszelf opleggen om verder te komen in het leven, of door de drukke maatschappij waarin we leven: het is soms best lastig om je eigen evenwicht te Lees meer…
Muziek en spiritualiteit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En hoe persoonlijk beiden ook zijn, het leek me leuk om je een muzikaal kijkje in mijn smaak en mijn leven te geven. In dit artikel deel ik mijn persoonlijke top 10 spirituele muziek op YouTube en Spotify. Inhoud: Top 10 spirituele Lees meer…
We zijn deze zomer allemaal op weg naar creatieve manieren om even de sleur van alledag te kunnen vergeten. Op vakantie kan weer. Deels. Maar misschien voel je je daar toch nog niet helemaal prettig bij, of kun je je om een andere reden niet weg dit jaar. Met een Lees meer…
Ben jij – net zoals ik lange tijd was – op zoek naar een manier om van yoga een routine te maken? Wil je op een prettige en laagdrempelige manier meer rust, ontspanning en flexibiliteit ervaren? Dan heb je vast iets aan de manier waarop ik yoga eindelijk een vaster Lees meer…
De voorjaarsschoonmaak is iedereen wel bekend. Je neemt afscheid van spullen die je niet meer nodig hebt om ruimte te maken in je huis en poetst alles wat blijft goed schoon. Dat geeft frisheid in je huis en in je hoofd. Wil jij nog een stapje verder gaan met die Lees meer…
Waar denk jij aan bij een kristallen bol gebruiken? Waarschijnlijk zie je vrouw met een sjaal om haar hoofd en behangen met juwelen in een glazen bol kijken. Haar handen met net iets te lange en dunne vingers mystiek rond de bol bewegend en verstokte kreten slakend over je toekomst. Lees meer…
Je hebt misschien wel eens gehoord van reiki: een alternatieve geneeswijze waarbij met (overdracht van) energie wordt gewerkt. Het is een ondersteunende behandeling, die niet bedoeld is als vervanging van reguliere geneeskunst. Waar komt reiki vandaan? En hoe zit het met de energie die bij een behandeling wordt gebruikt? Behalve Lees meer…
Een van de eerste dingen die opvalt wanneer je meer leert over chakra’s, is dat ze elk hun eigen kleur hebben. Van je staartbeentje tot de kruin van je hoofd liggen 7 chakra’s. Ze worden voorgesteld als kleine wieltjes en knooppunten van energie. Maar waarom hebben chakra’s kleuren? En wat Lees meer…
